운동기능 저하 증후군이란 척추·관절·근육 등 운동과 관련된 기관이 약해져 이동·보행 저하를 유발하는 질환이다. 2007년 일본 정형외과학회에서 처음 제시한 개념이다. ‘로코모티브 신드롬’이라고 부르기도 한다. 일반적으로 ▲한 발로 서서 양말을 제대로 신지 못하거나 ▲집 안에서 발을 헛디뎌 넘어지는 일이 잦거나 ▲계단을 오를 때 잡고 올라갈 난간이 필요하거나 ▲청소기 사용 등 간단한 집안일이 힘들거나 ▲장을 보고 2kg 물건을 드는 것이 힘들거나 ▲15분가량 계속해서 걸을 수 없거나 ▲신호가 바뀌기 전에 횡단보도를 다 건너지 못한다면 운동기능 저하 증후군에 해당한다. 한 가지라도 해당하면 운동기능 저하 증후군의 전조 증상이므로 평소 건강하더라도 운동을 하는 것이 좋다. 운동기능 저하 증후군은 두 가지 검사를 통해 진단할 수 있다. 손으로 의자를 짚지 않도록 양손을 가슴 앞에 모은 채 의자에 앉아 한쪽 다리는 앞으로 내밀고 나머지 다리로 버티면서 일어서는 ‘일어서기 검사(stand up test)’와 최대 걸음으로 두 번 걸었을 때의 거리를 키로 나눈 값을 측정하는 ‘두
화장품 전문 브랜드 티에스가 ‘5월 깜짝 스팟 이벤트’를 진행한다. 이번 이벤트는 단품 할인 및 세트 상품의 경우 최대 35% 할인된 가격으로 만나볼 수 있다고 TS 관계자는 전했다. 이 관계자는 “TS 각질&클렌징 3-SET는 예민한 트러블 피부 클렌징을 도와주는 제품들로. 클렌징젤, 폼클렌징, 페이스 타올로 구성된다”고 덧붙였다. 그가 제안하는 민감성 피부 맞춤형 관리법은 다음과 같다. 세안 전, 물기가 없는 상태에서 자연 유래 계면활성제가 함유되어 민감한 피부도 사용 가능한 ‘TS 클렌징 젤’을 얼굴 전체에 부드럽게 펴 발라 준다. 메이크업이 녹을 때까지 가볍게 마사지한 후, 미온수로 깨끗이 씻어낸다. 딥클렌징이 필요하다면, 미지근한 물을 얼굴 전체에 끼얹은 상태에서 ‘TS 훼이스 타올’을 충분히 적셔 준다. TS 훼이스 타올에 피부 각질 및 피지 제거에 효과적인 살리실산이 함유된 ‘TS 아크네 클렌징 폼’을 적당량 덜어 거품을 내준다. 손으로 세안이 어려운 피부 사이사이를 부드럽게 롤링 해 준 후, 미온수로 깨끗이 헹궈낸다. 이 관계자는
100세 시대를 살아가는 현재, 재활에 특화된 요양원의 수요가 점차 늘고 있다. 재활에 초점을 맞춰 운영하는 김포 굿닥터재활요양원도 그 중 하나이다. 굿닥터재활요양원 관계자는 “시설 내 촉탁의 외에도 대표의사와 협약의사 의료인이 어르신들의 안락한 생활을 돕고 세심한 관찰과 체계적인 건강 및 돌봄케어를 제공한다”며 “의료진과 간호팀의 온라인 소통을 이용한 대응체계를 구축, 어르신들의 건강 상태를 밀착 모니터링 및 관리한다”고 설명했다. [사진 제공 : 김포 굿닥터재활요양원] 이 관계자는 “요양원 입소로 위축될 수 있는 존엄케어의 일환으로 컴퓨터에 연계된 센서칩이 탑재된 기저귀를 사용하여 배변상태를 실시간 모니터링하며 상태 확인이 가능하다. 이에 욕창 및 발진 등을 줄일 수 있으며, 야간에도 어르신의 존엄케어가 가능하다”고 덧붙였다. 관계자에 따르면 재활 특화 프로그램을 제공해 노인들의 인지 기능 및 잔존기능을 최대한 활용할 수 있도록 돕고, 운동이 필요한 경우 재활운동을 통해 정신적, 육체적 안정 및 지병완화와 재활의 의지 등 체력과 건강증진에 도움을 줄 수 있도록 권장한다. 그는 “요
[헬로티] 유휴 여객기 화물노선 투입, 여객기의 화물기 개조 등 선제적인 화물공급 확대로 국내 물류산업 경쟁력 강화 기여 대한항공이 지난 21일 대한상공회의소에서 열린 제24회 ‘로지스틱스대상’ 시상식에서 대기업 부문 대상을 수상했다. 대한항공은 코로나 19 사태로 여객수요가 감소되고 각국 항공기 운항이 중단되는 위기 속에서도 화물 공급을 선제적으로 확대하여 방역 물품 등의 긴급화물을 적기에 수송하고, 화물운송 공급 부족으로 어려움을 겪는 수출기업을 지원한 점이 높은 평가를 받았다. 대한항공은 유휴 여객기를 화물 수요가 풍부한 노선에 적극 투입하고, 여객기 좌석에 안전하게 화물을 탑재 할 수 있는 카고 시트백(Cargo Seat Bag)을 설치하여 화물 수송에 활용하고 있다. 더 나아가 여객기 좌석을 장탈하는 개조 작업으로 화물 공급을 확대하는 등의 역발상 전략으로 지난해 글로벌 대형항공사 중에서 거의 유일하게 흑자를 기록 한 바 있다. 또한 백신수송 전담 태스크포스(TF)를 구축하여 사내 콜드체인을 세심히 관리하고 유니세프, 코벡스 퍼실리티(COVAX Facility)와의 코로나 백신 글로벌 수송을 위한 MOU 체결 등 글로벌 항공사로
[헬로티] LH는 27일 제2회 LH 혁신위원회(위원장 김준기 서울대 교수)를 개최했다고 밝혔다. 이 날 회의는 신도시 부동산 투기 의혹이 발생한 근본적인 원인을 진단하고 그에 따른 합리적 해결방안을 마련하기 위해 개최됐다. LH 혁신위원회는 부동산 투기 등 일련의 사태가 발생하게 된 원인을 제도적, 윤리적, 사업․기능적, 조직․인사적 요인 등으로 구분하고, ▲부동산 보유 현황 조기 등록 등 내부통제 강화 ▲매입임대주택 의혹 전수조사 시행 ▲전관특혜 의혹 근절 ▲다주택자 승진 제한 등 강력한 내부 쇄신에 착수했다. LH는 10월 2일 공직자윤리법 개정안 시행에 앞서 부동산 신고·등록 시스템을 조기에 구축하고, 지난 10일부터 임원진과 간부직원을 대상으로 부동산 보유 현황을 등록하는 등 발 빠르게 대응방안을 마련했다. 내부정보를 활용한 투기 의혹 등을 원천 차단하기 위해 후보지 등 중요 정보의 접근 권한 통제를 강화하고, 내부정보 유출 방지 시스템도 조기에 구축할 계획이다. 사진. LH 혁신위원회 김준기 위원장이 발언을 하고 있다. 최근 언론에서 제기된 매입 임대주택의 매입절차․매입기준 등에 대한 불공정 의혹에 대해
민감성 화장품 전문 브랜드 이지에프바머가 ‘럭키타임 빅세일 이벤트’를 진행한다. 이번 이벤트는 다양해진 남자들의 피부 고민 해결을 위한 세분화된 남자 전용 화장품으로 구성되었으며, 단품 구매시 1+1 혜택 및 세트 구매 시 최대 35% 할인된 가격에 만나볼 수 있다고 업체 관계자는 밝혔다. 그 중 스테디셀러템 ‘EGF 바머 포 맨 3-STEP’은 피부 고민별 맞춤 솔루션을 제안하는 남자 올인원 기초화장품 세트로, 아침, 저녁용 올인원 수더와 세럼으로 구성된다는 설명이다. 이 관계자는 “아침 첫 단계로 ‘EGF 바머 수더 데이 포 맨’은 가볍게 마무리되는 아침용 올인원 화장품으로, 과잉 유분기로 인한 끈적임과 번들거림을 케어하고 ‘EGF 바머 수더 나이트 포 맨’은 밤에 꽃 피는 4가지 꽃 추출물 성분이 낮동안 외부 환경에 지친 남자 피부에 진정시키고 수분을 공급한다”고 말했다. 그는 또 “마지막 단계에서 사용하는 ‘EGF 바머 세럼 포 맨’은 뷰티플 허브 콤플렉스 성분을 함유하여 면도와 외부환경으로 예민해진 남자 피부 진
시력교정이 대중화되면서 렌즈삽입술에 대한 관심도 높아지고 있다. 라식, 라섹 모두 안전하고 좋은 수술이지만 각막이 지나치게 얇거나 고도 근시 환자, 수술 후 부작용이 우려 되는 사례에서는 시술이 어려웠던 것이 사실이다. 그러나 안내렌즈삽입술은 라식, 라섹 수술과 달리 각막 절삭 과정이 없고 맞춤형 특수 렌즈를 삽입하는 방식으로 이뤄진다. 빛 번짐과 같은 부작용 우려가 적기 때문에 섬세한 작업, 야간 운전이 많은 직업에서 시술할 수 있다. 부작용 우려가 적은 것이 장점이지만 환자가 원할 때 렌즈 제거가 가능하다는 점도 수술에 대한 부담을 줄인다. 렌즈삽입수술에 사용되는 렌즈는 다양하다. 생체친화적인 소재로 만들어져 안정적인 아쿠아 ICL, 7개의 홀로 방수 흐름을 원활하게 하는 에코렌즈(ECHO), 홍채에 직접 고정하여 난시 교정에 도움을 주는 알티플렉스 등이 대표적이다. 안내렌즈삽입술의 수술 시간은 의사의 숙련도에 따라 10분 내외로 짧은 편이며 회복도 빠르다. 뿐만 아니라 시력의 질이 우수하며 근시 퇴행, 각막확장증(원추각막)과 같은 우려를 해결한 수술법으로 안정적이다. 중요한 것은 환자 개인 눈에 맞는 렌즈를 정확히 사용하는 것이다. 각막의 전후면, 전방
야경증이란 수면 중에 큰소리를 지르거나 울면서 깨어나는 행동을 반복하는 수면장애로 주로 4~12세 사이의 아동에서 나타나고 잠든 후 1~3시간 사이에 발생하며 잠꼬대나 경끼, 영아산통 등과 혼돈되기도 한다. 야경증은 수면 중에 깨어나서 비명소리나 울음, 신음, 한숨 등의 증상을 보이며 일어나 앉아 있거나 눈을 뜨고 놀란 표정을 짓거나 주먹질을 할 때도 있다. 경우에 따라서는 몽유병과 비슷하게 행동하기도 하고 자율신경계 흥분 반응과 심한 공포와 공황상태를 보인다. 양성 소아 뇌전증은 소아기의 가장 흔한 형태의 뇌전증으로 중심측두엽 극파를 동반한 양성 롤란딕 뇌전증이라고도 하며 2~14세 사이에 신경학적 이상이 없이 발생한다. 양성 소아 뇌전증은 수면 중에 이상행동을 보이는 점에서 야경증과 서로 비슷하게 보일 수도 있지만 명확한 차이점이 있다. 양성 소아 뇌전증은 주로 잠든 직후나 아침 기상 전에 발생하며 한쪽 입주위의 씰룩거림 같은 짧은 간대경련, 언어정지, 침 흘림, 안면감각이상 등의 증상을 주로 보인다. 안면부 주위에서 시작되는 경련은 간혹 이차 전신 경련으로 진행하기도 한다. 양성 소아 뇌전증은 양성이라는 이름에서 보이듯이 비교적 좋은 예후를 보여서 치료
척추협착증은 척추관 주변에 있는 구조물들이 조금씩 비대해지면서 척추관을 압박하게 되는 것이 원인이다. 대부분 50~60대 이상에서 발병하지만 최근에는 운동 부족이나 생활습관 변화 등으로 인해 척추협착증의 발병 연령이 점차적으로 낮아지는 추세라고 한다. 잠실 선수촌병원 신경외과 이동엽 원장은 “척추협착증의 대표적인 증상으로는 허리 통증과 하지방사통이 있다”며 “이들 증상은 허리디스크 증세와 유사하여 두 질환이 서로 오인되는 경우도 많다”고 지적했다. 이동엽 원장은 “척추협착증이 발생하면 허리디스크와는 다르게 허리를 뒤쪽으로 젖힐 때 통증이 악화되는 경향을 띈다. 또한 척추협착증이 악화될수록 종아리에도 터질듯한 통증이 발생해 오래 걷는 것이 어려워지며, 심할 경우 종아리 통증으로 인해 단 5분도 걷는 것이 힘들어질 수 있다”면서 “이 때문에 척추협착증은 걷기 힘든 병이라고도 불린다. 보행 중 나타나는 종아리 통증은 잠시 앉아서 휴식을 취하면 증상 완화에 도움이 된다”라고 설명했다. 그는 이어 “척추협착증 환자는 비수술적 치료로 호전될 수 있다. 따라서 증상이 나타난
뷰티 브랜드 1960NY에서 ‘화사한 데일리 피부 처방전’ 프로모션을 진행하고 있다는 소식이다. 업체 측에 따르면 이번 프로모션에서는 이른 더위에 적신호가 나타난 피부 건강에 도움을 주는 전 제품으로 구성되었으며, 구매 금액별 증정 혜택 및 최대 50% 할인된 가격으로 만나볼 수 있다. 스테디셀러템 ‘화이트닝 수딩 젤 크림’은 화이트윌로우 껍질 및 노티드랙 추출물 성분과 비타민을 함유한 투명한 수분 젤 타입의 제형이 예민해진 피부를 촉촉하고 유연하게 가꿔주며 피부에 생기를 더해주는 고보습 수분크림이라는 게 업체 측 설명이다. 번들거림과 끈적임을 효과적으로 케어해주는 세범 컨트롤 파우더와 미백 기능성 고시 성분 함유한 것이 특징으로 유분기가 많은 지성 및 복합성 피부도 하루종일 산뜻한 피부로 유지하는데 도움을 준다는 것. 업체의 관계자는 “더위가 기승을 부리기 시작하는 날씨에는 땀과 피지 분비가 활발해져 피부 진정과 보습 및 영양 보충에 도움을 주는 기초 화장품을 사용하는 것이 좋다”며 “특히 자외선 지수가 높아지면서 칙칙한 피부톤으로 고민하는 경우가 많은데 시중의 화이트닝 화장품을 선
민감성 화장품 전문 브랜드 티에스에서 5월 가정의 달을 맞이해 기초 케어 제품 할인 및 구매 금액별 정품 행사를 진행한다고 밝혔다. 업체 관계자는 “이번 행사는 가족이나 지인 등 그 동안 표현하지 못했던 감사의 마음을 전하려는 이들을 위해 기획되었으며, TS의 베스트 셀러 ‘프로폴리스 세럼’이 포함된다”며 “이외에도 홈페이지 방문시점에 따라 깜짝 공개하는 스팟 이벤트 등 다양한 혜택도 만나볼 수 있다”고 설명했다. 이 관계자에 따르면 ‘TS 프로폴리스 세럼’은 미네랄, 아미노산 등 다양한 영양성분을 함유한 프로폴리스가 피부 진정에 도움을 주고, 지성 피부의 각질 및 과잉 피지와 모공 노폐물을 효과적으로 관리하는데 도움을 준다. 또한 미백기능 성분인 나이아신아마이드 성분을 함유한 것이 특징이다. ‘TS 아크네 클렌징 폼’을 사용 후, 프로폴리스 에센스를 발라주면 스페셜한 홈케어가 가능하다. 한편, 관련 전문가들은 “지성피부나 트러블이 잦은 피부는 모공 관리에 신경 쓰는 경우가 많다. 모공은 털이 자라는 공간으로 피지선에서 만들어 내는 피지를 피
헤어케어 전문 브랜드 더헤어머더셀러(이하 헤머셀)에서 외부 환경으로부터 두피 및 모발을 지킬 수 있는 베스트 전 제품 파격 할인 프로모션을 진행한다. 이와 함께 홈페이지 방문 시점에 따라 다양한 스팟 이벤트도 만나볼 수 있으며, 재고 소진 시 자동 종료될 예정이다. 업체 관계자에 따르면 이번 프로모션에서는 잦은 염색과 시술 등으로 손상된 두피와 머릿결에 솔루션을 제안하는 인기 제품들로 구성되었으며, 단품 구매 시 최대 40%, 세트 구매 시 최대 40% 할인된 가격에 구매할 수 있다. 그 중 스테디셀러템 ‘HAMOCELL 매직 스트레이트 샴푸’는 차분한 스트레이트 헤어로 구현하는데 도움을 주는 스타일 변형 및 유지 특허성분을 함유하여, 거칠고 영양이 부족한 모발을 건강하게 가꿔주는 여자 전용 단백질 샴푸다. 남자 전용 ‘헤머셀 매직 스트레이트 샴푸 포 맨’은 청량감과 상쾌함을 부여하는 멘톨 성분이 함유되어 유분이 많은 남자 두피에 산뜻한 마무리감을 선사한다. 스타일 변형 특허 성분을 함유하여 붕 뜨는 남자 옆머리나 곱슬머리를 차분하게 연출하기 위해 기획된 제품이다. 관계자는 “비가 오는 날이면 더욱 부스스
건강에 자신하는 젊은 사람들은 신체에서 느껴지는 통증들을 대수롭지 않게 여기고 방치하는 경우가 많다. 특히 무릎통증이 장기간 지속되어도 별다른 대처를 하지 않기도 한다. 그렇지만 만성적인 무릎통증은 무릎 구조물 손상의 신호일 수 있으므로 정확하게 검사를 받아보는 것이 권장된다. 무릎통증을 유발하는 대표적인 질환에는 반월상연골 파열이 있다. 무릎연골은 뼈 끝부분에 있는 골연골과 경골, 대퇴골의 관절면 사이에 위치한 반월상연골로 나뉜다. 반월상연골은 무릎에 가해지는 충격을 흡수하는 쿠션과 같은 기능을 한다. 또한 무릎 관절이 부드럽게 움직일 수 있도록 도와주며, 관절의 안정성 향상에도 큰 역할을 맡고 있다. 이러한 반월상연골에 손상이 생겨 파열이 발생하면 무릎에 통증 및 압통이 동반된다. 또한 무릎 관절을 움직이는 데 어려움이 생기고 파열이 심한 경우에는 앉거나 일어서는 동작, 양반다리를 하는 동작 등이 어려워질 수 있다. 반월상연골이 파열되는 부상은 직업적으로 하체를 많이 사용하거나 격렬한 스포츠 활동을 좋아하는 사람에게 쉽게 발생한다. 특히 무릎에 발생하는 직접적인 충격 외에도 무릎이 비틀리거나 꺾어지는 부상 또한 반월상연골 파열의 원인이 된다. 파열된 범위
▶ ‘체내 지속력이 길어 효과가 오래가는 비타민’ 주제로 벤포벨 효능 강조 ▶ 벤포티아민 등 비타민B군 9종∙UDCA 함유… 육체피로∙피로회복에 효과적 종근당(대표 김영주)은 고함량 활성 비타민 ‘벤포벨’의 광고 모델로 배우 이성민을 선정하고 15일부터 신규 TV 광고를 시작했다. 벤포벨의 이번 광고는 ‘체내 지속력이 길어 효과가 오래가는 비타민’이라는 주제로 ‘주말 농장’과 ‘퇴근 후 우동집’ 등 두 편이 제작됐다. 일상생활 속에서 벤포벨의 효과를 묻는 사람들에게 배우 이성민이 끝없이 뽑히는 당근과 끊임없이 나오는 우동 면에 비유하며 벤포벨의 지속력을 강조하는 내용이다. 벤포벨은 비타민 B1벤포티아민을 함유하고 있는 제품이다. 일반 티아민 성분 대비 흡수가 높고 혈중 도달 시간이 빠르며, 체내에 오래 머물러 육체피로, 체력저하, 근육통 등에 더욱 효과적이다. 벤포티아민 100mg을 포함하며 비타민B군 9종뿐만 아니라, 간 기능 개선에 효과적인 우르소덱시콜산(UDCA), 비타민 C, D, E, 아연 등을 복합적으로 함유
아직 5월이지만 한낮 최고기온은 20도 후반대를 오르내리고 있다. 무더운 여름철에는 탈모 환자들의 고충이 한층 더 심해진다. 땀을 많이 흘리고 피지 분비가 많아지면 두피를 관리하기가 어려워지고 탈모 증상도 악화될 수 있기 때문이다. 가발이나 흑채를 사용하여 표면적으로 탈모 부위를 가리는 것도 여름에는 쉽지가 않다. 이러한 문제점들로 인해 여름이 다가오면 모발이식을 고민하지만 동시에, 고온다습한 여름철에 수술을 해도 되는지도 또다른 고민거리다. 모발이식 후에 두피의 상처가 아무는 과정에서 땀과 더위로 인해 염증이 발생하거나 생착률이 떨어지지는 않을까 걱정하는 것이다. 관련 전문의들은 이에 대해 고민과는 달리 모발이식은 땀이나 더운 날씨 등과는 크게 관련이 없다고 말한다. 모발이식은 탈모 유전자의 영향을 적게 받는 후두부에서 모낭을 채취하여 탈모 부위에 이식하는 수술로, 이식된 모낭은 피부 안쪽에서 자라며 두피 바깥쪽에 배출되는 땀에 영향을 받지는 않는다는 설명이다. 또 평상시와 같이 수술 후 과격한 운동 및 금연, 금주만 잘 지키면서 기본적인 관리만 해준다면 다른 계절에 비해 특별히 부작용이 많거나 생착률이 떨어지지는 않는다는 것. 모든모의원 이선용 대표원장은
상호명(명칭) : (주)첨단 | 등록번호 : 서울,자00420 | 등록일자 : 2013년05월15일 | 제호 :헬로티(helloT) | 발행인 : 이종춘 | 편집인 : 김진희 |
본점 : 서울시 마포구 양화로 127, 3층, 지점 : 경기도 파주시 심학산로 10, 3층 | 발행일자 : 2012년 4월1일 | 청소년보호책임자 : 김유활 | 대표이사 : 이준원 | 사업자등록번호 : 118-81-03520 | 전화 : 02-3142-4151 | 팩스 : 02-338-3453 | 통신판매번호 : 제 2013-서울마포-1032호
copyright(c) HelloT all right reserved
UPDATE: 2025년 09월 15일 19시 07분
