어깨회전근개는 어깨 관절 주위에 있는 4개의 근육(극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근)을 지칭한다. 이 부위 근육은 어깨 관절의 움직임과 안정성에 큰 기능을 하지만 여러 요인들로 인해 손상이나 파열이 발생할 수 있으니 주의하는 것이 좋다. 파열은 극상극의 파열률이 가장 높게 나타나며, 뒤쪽으로 U자 형태로 파열이 진행되는 양상을 보이는 경우가 많다. 파열되는 원인은 다양하다. 무리하게 어깨를 사용하거나 팔을 휘두르는 동작을 반복할 때, 올바르지 못한 자세로 어깨 운동을 지속할 때 등에서 발생할 수 있다. 또한 노화가 진행되면 어깨힘줄이 점차 약화되어 작은 충격으로도 회전근개에 파열이 생길 수 있으니 주의해야 한다. 선천적, 후천적 및 퇴행성변화 등으로 견봉이 튀어나온 상태라면 파열이 발생할 확률은 더욱 올라간다. 어깨회전근개파열의 정확한 진단은 MRI 촬영으로 이루어진다. 검사 결과로 회전근개의 어느 부위에 어느 정도의 파열이 발생했는지 확인할 수 있다. 경미한 파열은 물리치료 및 보조기 착용, 주사 요법 등의 비수술적 치료를 진행한다. 그렇지만 파열 범위가 넓은 편이거나 일상생활이 어려울 정도로 극심한 통증이 지속된다면 파열 부위를 봉합하는 수술적 치료가
1960NY가 ‘7월 서프라이즈 럭키타임 이벤트’를 진행한다고 밝혔다. 업체 관계자에 따르면 이번 이벤트는 높은 기온과 강한 자외선으로 생기는 피부 고민에 솔루션을 제공하는 베스트 전 제품 할인 및 홈페이지 방문 시점에 공개하는 다양한 스팟 이벤트도 함께 만나볼 수 있으며 이달 15일까지 진행될 예정이다. 이 관계자는 “실용주의 뉴욕 감성 브랜드인 1960NY의 퓨어 뷰티 크림은 피부에 수분 보호막을 형성하고 보습을 끌어올리는 데 도움을 주는 고보습 수분크림으로, 작은 자극에도 울긋불긋 달아오르는 민감성 피부나 지성 피부지만 속당김이 심한 악건성 피부에도 사용할 수 있다”고 말했다. 이 제품은 젤 수분크림 제형으로 끈적임 없이 피부에 흡수되어 자극받은 피부를 진정시키고 유수분밸런스를 케어하는 수분크림으로, 파운데이션이나 비비크림과 섞어 바르면 각질이 뜨지 않고 기초 단계에서부터 피부 진정과 보습을 챙기면 물광 메이크업 연출을 자연스럽게 할 수 있다는 설명이다. 그는 “피부 속건조나 피부당김이 심한 민감성 및 건성, 지성 피부는 여름철 피지 분비가 활발해져 유수분 밸런스가 무너지기 쉽다”며 “풍부한 수분감과 영양을 공급해 민감해진 피부를 진정시키는 촉촉한 수분
직장인들의 재택근무와 학생들의 온라인 수업 비중이 늘면서 콤팩트한 사이즈의 가정용 복합기 수요도 증가하고 있다. 가정용 복합기의 경우 사무실에서 사용되는 제품보다 크기와 기능이 간소하고 가격도 비교적 낮은 편이나 일반인들이 기계의 자세한 특징이나 스펙을 알기 어려워 적합한 모델을 찾기가 쉽지 않다. 복합기는 인쇄, 스캔, 복사, 팩스 기능을 모두 활용할 수 있어 공간 활용성이 뛰어난 사무자동화기기로 일반 기업은 물론 학교, 학원, 관공서, 교회 등에서 사용하기 쉽다. 복합기 렌탈의 경우, 서비스 이용시 전문가와 상담 과정에서 고객의 복합기 사용목적과 업무환경, 예산 등을 종합적으로 고려하여 적합한 모델을 추천해주기 때문에 직접 공부하고 발품을 팔아야 하는 번거로움을 덜 수도 있다. 시중에는 매우 다양한 종류의 복합기 모델이 출시되고 있기 때문에 고객의 업종에 따라 최적의 업무효율을 낼 수 있는 기기 또한 다르다. 건설업계에서는 빠른 출력 속도와 우수한 내구성을 갖춘 기기가 적합하고 학원이나 학교, 관공서에서는 대량 출력이 가능하면서 유지비는 저렴하고 교직원 누구나 바로 이용할 수 있도록 기기의 사용법이 쉬워야 한다. 반면 디자인 회사의 경우 출력물의 색감과
만성적인 허리통증에 시달리는 사람들이 있다. 운동 부족 및 퇴행성 변화 등으로 인해 허리를 지지하는 근육이 약화되면서 통증이 나타날 수 있다. 이런 경우 허리의 근력을 강화하는 운동을 꾸준히 하는 것이 증상 완화에 도움이 된다. 그렇지만 허리통증 환자들은 치료를 받아도 재발이 빈번한 경우가 많다. 그래서 허리통증 명의를 수소문하여 진료를 받기도 한다. 허리통증의 원인이 되는 질환 중에 하나인 척추관협착증은 척추관 주위의 조직들이 점점 비대해지면서 척추관을 압박하는 질환이다. 주로 50~60대 이상에서 발병하는 노인성 질환으로 여겨지는데 최근에는 운동 부족 및 생활습관 변화 등으로 발병 연령이 점차적으로 낮아지는 추세라고 한다. 비교적 젊은 층에서 발병하는 척추관협착증 환자들은 예상하지 못한 질환에 신경외과 명의를 찾아보기도 한다. 잠실 선수촌병원 신경외과 이동엽 원장은 “허리통증 및 하지방사통은 척추관협착증의 대표 증상이다. 이 증상들은 허리디스크 증상과 유사한 편이다. 그렇지만 척추관협착증은 허리디스크와는 다르게 허리를 뒤쪽으로 젖힐 때 통증이 악화되는 경향을 띈다”며 “질환이 악화될수록 종아리에도 마치 터질듯한 통증이 느껴져 장시간 보행이 힘들다. 보행
휴가나 방학시즌에 치아교정을 위해 치과를 찾는 환자들이 있다. 청소년과 대학생들은 물론이고, 심미적인 콤플렉스를 가진 직장인들도 치아교정을 시도한다. 고르지 못한 치열, 덧니 등 평소에 고민이었던 문제들을 해결하기 위해서다. 전문의들은 교정을 위해 치과를 알아볼 때는 환자의 구강 상태에 따라 분과별로 협진이 잘 되는 곳을 골라야 한다고 조언한다. 교정치료 중 사랑니 발치나 충치 치료 같은 일반 진료가 병행될 수 있고, 개인별 상태에 따라 진료의 방향이 다르기 때문이다. 동탄 서울베스트치과 공경필 대표원장은 “아울러 정품 재료를 사용하고 있는지, 사후보증제도를 통해 관리가 잘 되는 곳인지, 사용하는 진단장비 등을 살펴보아야 교정 후의 만족스런 결과를 얻을 가능성이 높아진다”고 말했다. 그는 “치아교정에 만족스러운 결과를 얻기 위해서는 의료진의 교정에 대 임상경험과 장기간 내원에 따른 교통의 편리함 등을 고려하는 게 바람직하다”면서 “더불어 치과 자체의 코로나 방역시스템과 소독시스템은 갖추고 있는지, 각종 위생, 청결 관리는 철저한지도 확인해보는 것도 좋다”고 덧붙였다.
장마철 습한 날씨로 인해 콧물, 비염 등으로 불편을 호소하는 이들이 있다. 이러한 증상을 가벼운 감기나 환경적 요인으로 생각해 방치하게 된다면 각종 합병증이 발생해 일상생활에 불편을 초래할 수도 있다. 코막힘의 대표적인 원인으로는 비밸브협착, 축농증, 비중격만곡증 등이 있다. 이중 비중격만곡증은 국내의 성인 10명 중 7명이 앓고 있을 정도로 흔히 발생하는 질환으로 알려져 있다. 비중격만곡증은 코 가운데 위치해 수직으로 콧구멍을 좌우로 나누는 벽인 비중격 연골이 C자 또는 S자 모양으로 휘어져있는 경우를 말한다. 심한 경우 코골이로 인한 수면장애, 호흡장애를 비롯해 두통, 기억력저하, 부비동염 등 다양한 합병증이 동반될 수 있어 조기에 발견하고 치료를 하는 것이 좋다. 이 질환은 콧속의 구조적인 문제로 기능장애가 발생하기 때문에 약물치료로 호전되지 않을 경우 수술적인 방법을 통해 해결하기도 하는데, 코는 개인마다 구조가 다르고 동반된 합병증에 따라 수술 방법이 달라 맞춤형 수술로 진행하는 것도 여러 선택지 중 하나다. 삼성드림이비인후과 종로점 허세형 원장은 “코 내부의 휘어진 비중격 연골나 과하게 자란 연골을 바로잡고 교정하는 수술인데 절제를 최소화해 출혈이
여름철 장마와 함께 고온 다습한 날씨가 이어지고 있다. 이런 습한 날씨에는 사람뿐만 아니라 작은 전자제품들에도 크고 작은 영향을 주어 잔고장을 일으키기도 한다. 특히 고온 다습한 날씨가 이어지는 여름철에는 건강관리뿐만 아니라 전자기기 관리에도 유의해야 하는데 특히 보청기를 사용하는 사용자라면 더욱 세심한 관리를 요한다. 다음은 스타키보청기가 전하는 여름철 보청기 관리법. ◾보청기와 습기는 상극=보청기와 같은 전자기기는 습기에 특히 취약하다. 특히 여름철은 물놀이 및 잦은 샤워로 보청기가 습기에 노출될 확률이 더욱 높은데 이때 반드시 보청기를 제거하고 들어가야 하며 샤워 후에는 귓속의 물기를 충분히 건조시킨 후 보청기를 사용해야 보청기의 수명이 늘어난다. ◾보청기 전용 습기제거제 사용=보청기를 사용하지 않는 시간에는 보청기의 배터리를 제거 후 제습용기에 보관해야 한다. 여름철과 같이 땀이 많이 흐르거나 습한 날씨에는 더욱 꼼꼼하게 기기의 습기를 제거해 줘야 하는데 단, 빠른 건조를 위해 드라이어로 보청기를 말리는 방법은 보청기의 수명을 단축시키고 고장의 요인이 될 수 있으니 주의해야 한다. 만약 보청기가 강한 충격을 받았거나 물에 젖었을 때는 억지로 분해하거나
리스킨의 민감성 화장품 브랜드 티에스가 본격적인 무더위가 시작되는 7월을 맞아 ‘여름맞이 빅이벤트’를 진행한다고 밝혔다. 리스킨의 관계자는 여름철 민감성 및 트러블성 피부에 맞춤형 케어가 가능한 베스트 전 제품들로 구성된 이번 이벤트에서 단품 30% 세트 최대 50% 할인가에 제공하며, 타 이벤트와 중복 적용 가능하다고 말했다. 티에스의 ‘TS 여드름&상처 3-SET’는 예민한 트러블성 피부에 솔루션을 제공하는 클렌징폼, 세안 타올, 시카연고가 포함된다. 피부 건강을 돕는 저자극 폼클렌징 세트 제품으로 피부트러블로 고민하는 남자, 여자 누구나 안심하고 사용할 수 있다고 이 관계자는 덧붙였다. ‘아크네 클렌징 폼’은 풍부한 거품으로 모공 속 묵은 각질과 피지, 노폐물을 케어해주며 촉촉하고 자극 없는 세안이 가능하며, 비스코스 레이온으로 제작된 ‘훼이스 타올’과 함께 사용하면 부드러운 딥 클렌징을 돕는 한편, 세안 후에는 시카크림 제형의 ‘센텔라스카 연고’를 트러블로 고민되는 부위에 펴 발라주면 된다고 설명했다. 관계자는 “미세먼지와 메이크업 잔여물 등이 쌓인 건조한 피부에 이중세안을 하지 않아도 유수분밸런스를 유지하며 말끔하게 씻어낼 수 있는 촉촉한 폼
이지에프바머(EGF BOMBER)가 7월을 맞이하여 ‘여름철 남자 피부를 부탁해’ 한정 프로모션을 진행한다고 밝혔다. 업체 관계자에 따르면 지성, 민감성, 건성 피부 등 다양한 피부타입에 맞는 스킨케어 제품을 제안해 건강하고 아름다운 피부로 케어 할 수 있도록 도와주는 이번 이벤트는 신규회원 및 기존회원 모두에게 적용된다. 해당 이벤트 이외에도 구매 금액별 사은품 증정 및 홈페이지 방문 시점에 따른 스팟 이벤트 등 혜택도 제공한다는 설명이다. 이번 프로모션은 과잉 피지로 번들거리는 남자 피부에 알맞은 낮과 밤 피부 상태에 맞게 사용 가능한 스킨 로션 겸용 수더데이와 세럼으로 구성되어 있다. ‘수더 데이 포 맨’은 피지 케어에 효과적인 티트리잎 오일이 함유되어 있는데 아침 세안 후, 피부 결에 따라 발라주면 된다. 저녁 세안 후 바르는 ‘수더 나이트 포 맨’은 낮 동안 외부 환경에 지친 피부 진정을 돕는다. 수더가 충분히 흡수되었다면 ‘세럼 포 맨’을 얼굴 전체와 목까지 고루 펴 발라 준다. 이 관계자는 “본격적인 여름철이 시작되면서 건강관리의 중요성이 강조되고 있다. 피부 건강 역시 꾸준하고 세심한 관리를 필요로 하는데, 실제로 여름은 기온이 오르면서 모공이
학생이나 직장인들 사이에서 만성적인 어깨통증을 호소하는 사람들이 있다. 올바르지 못한 자세로 장시간 스마트폰을 사용하거나 과도하게 컴퓨터를 사용하는 것 등이 그 원인으로 꼽힌다. 팔을 크게 휘두르는 동작이 많은 배드민턴이나 수영과 같은 운동을 무리하게 하는 것도 어깨통증의 발병 요인 중 하나다. 만약 과도하게 팔과 어깨를 사용하고 난 후에 어깨통증이 1~2주일 이상 지속된다면 단순 근육통이 아닌 회전근개파열이 발생했을 가능성이 높다. 회전근개파열은 어깨 힘줄의 손상으로 나타나다. 젊은 층에서는 격렬한 운동이나 외상 등으로 인해 회전근개파열이 발생하는 경우가 많지만 중장년층 이상으로 갈수록 퇴행성으로 인한 발병률이 점차 증가하는 편이다. 회전근개파열은 오십견 증상과 유사한 면이 많아서 중장년층 이상에서 발생하는 회전근개파열은 오십견으로 오인되는 경우가 많다. 그렇지만 이 두 질환은 완전히 다른 질환이다. 오십견은 어깨 관절낭의 염증이 원인이지만 회전근개파열은 어깨 힘줄의 손상으로 발생한다. 오십견은 팔의 능동적·수동적 움직임이 모두 어렵지만 회전근개파열은 수동적인 움직임은 가능하다는 점에서 차이를 보인다. 팔을 들어 올릴 때 특정 각도에서 통증이 악화된다면 회
치아는 영구치로 전환된 후 새로 자라거나 재생되지 않는 만큼 관리가 중요한 신체부위다. 치주질환이나 기타 외부적 요인으로 인해 치아가 상실될 경우에는 반드시 제때 치료가 이뤄져야만 한다. 치아가 탈락된 상태를 오래 방치할 경우 인접 치아의 균열이 무너질 뿐만 아니라 잇몸 뼈가 흡수되어 더 큰 문제를 야기할 수 있기 때문이다. 따라서 자연치아를 상실한 환자라면 임플란트 등 치과 치료가 가능하다. 임플란트는 자연치아가 소실된 자리에 인공치아를 식립하는 치과 치료 중 하나다. 그러나 치과 치료에 공포감을 느끼는 환자나, 고령 환자 또는 전신질환자들은 치료에 어려움을 겪기도 한다. 치과 공포증을 가진 사람들이나 고령의 전신질환자들도 부담 없이 치료를 받을 수 있는 방법 중 하나가 수면 임플란트인데, 의식하진정요법을 통해 환자를 가수면 상태로 유도한 후 시술을 진행하는 것을 말한다. 이 방법은 시술 도중 환자의 의식이 있으므로 의료진과 소통할 수 있으며, 감각은 남아 있는 상태이기 때문에 수술 부위에 국소마취를 시행함으로써 움직임과 통증을 차단한 상태에서 식립을 진행한다. 관련 전문의들에 따르면 환자의 신체적, 심리적 부담이 덜하기 때문에 보다 편안한 분위기에서 치료
한라가 ‘아산 한라비발디 스마트밸리’ 아파트를 7월부터 분양에 나선다. 이 아파트는 ‘아산 스마트밸리 산단’의 공동주택단지 C2블록에 들어선다. 산단은 금속가공·의료·정밀·광학·전기장비 등 제조업 관련 기업들이 들어설 예정이며, 삼성 디스플레이1, 2 등 산업단지와 인접해 있고 아산 탕정 2지구, 탕정테크노밸리 등과 가깝다. 아산 한라비발디 스마트밸리 아파트는 지하2층~지상 27층 11개 동 규모에 전용면적 54~84m2형의 중소형으로만 구성되는데, 54m2형(전용면적 기준) 244세대, 65m2형 351세대, 75m2형 151세대, 84m2형 252세대 등 총 998세대로 꾸며진다. 이 아파트는 모두 남향 위주로 배치해 있고, 채광성과 통풍성을 위해 4-Bay 설계를 적용했다. 주차장을 지하로 배치하고 지상에 차를 없앴으며, 다양한 조경 특화 설계를 적용했다는 게 분양 관계자의 설명이다. 이 관계자에 따르면 스마트밸리 산단의 3개 공동주택단지 중 하나인 C2블록은 행정구역은 아산이지만 생활권역은 천안에 속한다. 천안의 대규모 신흥 주거단지인 스마일시티와 천을 경계로 자리하고 있어 코스트코 천안점을 비롯한 다양한 생활 편의시설을 걸어서 이용할 수 있으며, 천
현대인의 빈번한 스마트폰과 디지털 기기 사용은 백내장 발병 시기를 앞당기기 쉽다. 백내장은 수정체가 혼탁해져 빛을 제대로 통과시키지 못하게 되면서 발병하는 질환으로, 안개가 낀 것처럼 시야가 뿌옇게 보이고 사물이 겹쳐 보이는 증상이다. 눈은 노화현상이 두드러지게 나타나는 신체 부위이다. 노안과 백내장은 눈의 노화에 의해 발생하는 대표적인 안질환이다. 국내에서 백내장은 발병률이 높은 안질환 중 하나로, 2019년 한 해 동안 국내에서 가장 많이 시행된 수술로 알려져 있다. 발병 시기가 비슷하고 똑같은 시야 장애라는 점에서 백내장과 노안을 혼동하는 경우가 많은데, 노안은 가까운 글자나 사물이 잘 보이지 않는 반면 백내장은 거리와 관계없이 잘 보이지 않는다는 점에서 차이가 있다. 수정체의 노화로 발생하는 만큼 주로 50대 이상에서 백내장이 발병하는 것으로 알려져 있지만 스마트폰 사용과 자외선 노출, 근시, 심혈관 질환 등의 영향으로 30~40대 젊은 환자 수가 늘어나는 추세이다. 발병 시기가 빨라지고 있는 만큼 40대 이상이라면 정기적인 안과 검진을 통한 관리로 초기에 발견해 치료하는 것이 바람직하다. 평소 꾸준한 안과 검진으로 초기에 발견했다면 안약 처방으로 진
하지 3대 관절의 정상적인 배열은 고관절, 무릎관절, 발목관절이 일직선 위에 놓이는 것이다. 흔히 오다리라고 부르는 내반슬은 고관절과 발목관절을 이은 직선에서 무릎관절의 중심이 바깥에 놓이면서 휘어진 상태를 뜻한다. 내반슬 여부는 간단하게 확인할 수 있다. 우선 무릎을 모으고 바르게 선 뒤 무릎 사이에 손가락을 넣어본다. 손가락 1개를 넣었을 때 들어가지 않거나 힘겹게 들어가면 관절이 비교적 건강한 상태다. 손가락이 2개 이상 들어가면 관절 건강이 악화하기 시작한 것으로 볼 수 있으며 4개 이상 들어가면 관절 건강에 심각한 위험 요소가 될 수 있다. 무릎과 무릎 사이가 5cm 이상 벌어졌다면 내반슬이 상당히 진행된 것이다. 양반다리, 쪼그려 앉기, 무릎 꿇기 등 잘못된 자세는 내반슬의 원인이다. 또한 뼈의 일부가 비정상적으로 만들어졌다가 파괴되는 ‘변형성 골염’이나 뼈에서 칼슘과 인이 빠져나가 뼈가 휘거나 골절이 생기는 ‘골연화증’도 내반슬을 유발한다. 골절 후 뼈가 잘못 붙은 경우도 마찬가지다. 젊었을 때 다리가 일자로 바른 모양이어도 나이가 들면서 무릎 관절염이 생기면 내반슬 변형이 일어날 수 있다. 연골 안쪽이 대부분 마모되면서 다리 사이가 벌어지기 때
임플란트는 치아를 상실하게 된 다양한 경우와 상황에서 합리적으로 적용 가능한 치과 치료 중 하나다. 임플란트의 여러 장점들 가운데서도 오랜 기간 사용이 가능하다는 점은 만족도를 높여주는 요소다. 하지만 그 수명은 치료를 받은 환자 본인의 관리가 얼마나 철저하게 되느냐에 따라 달라질 수 있는 부분이기에 스스로의 관리가 중요하다. 임플란트는 자연치아가 아닌 인공치아이기 때문에 충치와 같은 질환이 발생되진 않는다. 하지만 자연치아 못지않게 양치질을 포함한 전반적인 관리를 제대로 해 주는 것은 필수다. 이를 소홀하게 한다면 시술한 주변 잇몸에 주위염이 생길 가능성이 있기 때문이다. 치아와 잇몸 건강을 해치는 원인에는 충치 외에도 여러 요소가 있으며 그 중 하나가 임플란트 주위염이다. 이 주위염은 말 그대로 시술 주위에서 지지하는 잇몸과 잇몸뼈에 염증이 생겨 잇몸뼈가 녹게 되는 질환이다. 자연치아 주위에 치주염이라고 하는 잇몸 염증 질환이 생기듯이 구강 위생관리가 잘 되지 않으면 주위염이 생기게 된다. 주요 원인으로는 주로 '주위 세균과 치태, 치석'이 꼽힌다. 임플란트 주위염과 일반적인 치주염에서 발견되는 세균의 구성은 상당히 비슷하며 불량한 구강위생관리로 인해 시