많은 청춘들이 여름을 대비하는 '덕목' 중 첫 번째는 다이어트. 그러나 무리한 식단과 계획은 작심삼일로 끝나는 경우가 많다. 적당한 식단관리와 적절한 운동을 계획으로 잡는 것이 좋다. 이도 어려울 경우, 다이어트 보조제의 도움을 받아볼 필요도 있다는 게 전문가들의 조언이다.

다이어트 보조제 전문업체인 GRN의 한 관계자는 “탄수화물 식사량이 많은 한국인에게 적합하며, 체지방 감소의 효과를 기대할 수 있는 제품을 고르는 게 좋다”고 말한다.

이 관계자는 “GRN이 공급하고 있는 다이어트 보조제인 GRN 빼르시니아의 경우, 가르시니아라는 물질을 함유하고 있어 한국인에게 적합하다”고 설명했다. 이 제품은 또 난소화성말토덱스트린 함유로 식후 혈당상승 억제 효과와 배변활동에 도움을 줘 식단관리 과정에서 올 수 있는 변비에 대한 고민도 해결해준다고 덧붙였다.